SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

20 lat

  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    trzeba było Jeszcze tyłem dac porównanie , imo Winklar nie jest na tyle dobry zeby zostać Mr O. mimo całego szacunku dla niego za staly progres od paru lat w przeciwieństwie do większości obecnie startujących Zmieniony przez - wincol w dniu 2018-09-15 20:00:36

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 19:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BRAĆ BIAŁKO!!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] polimeraza RNA, jak chcesz to Ci napiszę co to takiego). Ale dobra moja rada, mimo ze wymiary mam malutkie to kocham biologie a w szczególności anatomię i trochę się znam, dlatego dodaj więcej białek naturalnych, przecież całe życie nie będziesz na suplementach. Inna sprawa to to że w człowieku wszystko ewoluuje, a suplementy to rewolucja, [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-07 18:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha opinie ,czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] sytuację, żebyście mogli mi rzetelniej doradzić. Czuje, że ashwa daje jakiś tam skutek a biorę ją od 3 tygodni. Jestem spokojniejszy ale wracając do meritum... ...mam 34 lata, właśnie od około 1,5 miesiąca zmagam się ze spadkiem libido. W su mie to już pisałem o tym ale w przeciągu miesiąca od tamtej pory pracuje nad tym i miałbym nowe [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-18 13:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okres powrotu do zdrowia jest bardzo krótki(około osiem tygodni,u mojego znajomego).To nie boli.Muszę jeszcze dodać,ostrożnie z rechbilitacją oraz ćwiczeniami siłowymi przy hondromalacji,jest to nic innego jak piłowanie rzepki o elementy współpracujące,kilka lat chodziłem na siłownie. Zmieniony przez - ms.semciu w dniu 2007-11-08 09:51:20

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-08 09:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga-trening a ulica

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] się można przed szantażem nożem,gdy nóż jest nieruchomy i przyłożony w konkretny sposób do konkretnej części ciała.Przed atakiem nożem jest bardzo mała szansa obrony,dlatego lepiej spier.dalać widząc nóż(nie zawsze go można dostrzec,a szybciej można go poczuć),jeśli nie ma szans na ucieczkę,to należy spróbować cokolwiek zrobić,żeby ratować [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 13:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, moja małżonka (38 lat) doznała 12.04.2011 trójkostkowego złamania podudzia prawego, 14.04 miała operację - ok. 10 śrub i blacha, 20.04 wypis ze szpitala z lekkim gipsem i dwa okienka do pielęgnacji ran. Stan psychiczny nie jest najlepszy, jest załamana. Noga boli mniej ale cały czas czuje mrowienie, palce sinieją jak wstaje. Wybieramy [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-01 20:39:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta 3500 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] żywieniowych. Warto obliczyć swoje zapotrzebowanie energetyczne, uwzględniając aktywność fizyczną. JAK OBLICZYĆ SWOJE ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE? Istnieje wiele kalkulatorów i wzorów służących do obliczania swojego zapotrzebowania kalorycznego. Jednym z nich jest Kalkulator podstawowej przemiany materii według wzoru Mifflina. Wzór do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-27 22:59:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Arek jestem trochę młodszy bo 45 lat stuknęło mi na wiosnę, przyznam że myślałem podobnie jak Ty, żadnego testo choć wstrętu przed igłami nie miałem, ale wydawało mi się że miesiąc metanabolu może tura albo oxa będzie najlepszym kompromisem aby zwiększyć swoje możliwości co by trochę ruszyło do przodu :) Niby teść nie był mi potrzebny libido [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 20:01:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Mowia, ze kobieta ma tyle lat na ile wyglada, a facet tyle na ile sie czuje.... Wiec mam 20 :) Sprzedac to nie, ale oddam. Najpierw ogarne proporcje tluszczow, ale nie moge znalezc info jakie proporcje omega 9 do pozostalych. Omega 3 do omega 6 tez sa rozne podawane od 1:1 do 1:6. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-02-21 12:03:58

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-21 12:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] przypadku bardzo zauwazalna jest poprawa samopoczucia. Nie ma czegos takiego jak "nie chce mi sie". Mam wiecej energii, mimo, ze na jej brak raczej nie narzekalem. Jestes 6 lat mlodszy ode mnie, wiec mysle, ze u Ciebie byloby podobnie. Co moge Ci doradzic? Zaloz tu temat i korzystaj z rad doswiadczonych kolegow, ja na poczatku zalozylem, ze bede [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-27 08:23:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    I to jest wlasnie najlepsza alternatywa dla sajdowców na NPP jaką znam od konca lat 90-ych. Ja na npp max 6 tygodni wytrzymuje. Wole juz treny. Dluga deka jest super ale nie daje ani takiego kicka jak npp ani takiej jakości a tutaj dajemy powiedzmy 16 tygodni dluga deka i dlugi masteron i jakosc miesnia bajka :-) Wlasnie taki cykl bede lecial od [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-20 10:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    I to jest wlasnie najlepsza alternatywa dla sajdowców na NPP jaką znam od konca lat 90-ych. Ja na npp max 6 tygodni wytrzymuje. Wole juz treny. Dluga deka jest super ale nie daje ani takiego kicka jak npp ani takiej jakości a tutaj dajemy powiedzmy 16 tygodni dluga deka i dlugi masteron i jakosc miesnia bajka :-) Wlasnie taki cykl bede lecial od [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-20 10:40:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Taaa jak się ma 20-30 lat to się nie ma czego bać . Po 40 będziecie inaczej gadać ;-)

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-18 11:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Wszystko z glowa. ;-) Ale 750 testa i 500 deki juz spoko. A ja bym sie na takie nie zdecydowal. W zyciu nie dalem wiecej niz 500 testa. Kazdy ma swoj rozum a z konsekeencjsmi trzeba sie liczyc tak czy siak czy sie ma 20 czy 50 lat. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-10-18 11:31:15

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-18 11:29:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] WSZYSTKO co napisałem w tym temacie jest AKTUALNE,tylko opisałbym,to o wiele lepiej...Wszystkie moje tematy są aktualne,ale napisałbym je o wiele lepiej.Pisałem cos wiele lat temnu i praktycznei nic nie straciło na aktualności,tylko jest śmiesznie napisane. Przed moim pojawieniem sie na forum byłem teoretykiem boksu oglądającym KO TV Classics [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 20:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Nie wiem czy coś pomogę ale bark miałem pierwszy raz zwichniety 4 lata temu od tej pory bark wypadal mi regularnie w nocy przy pływaniu raz w bójce ogólnie ok. 20 razy na pewno głównie w nocy na moje szczęście nauczyłem się to nastawiac sam. Od roku mam spokój siłownia od 3 lat regularnie bez przerw z tym ze barkom zawsze poświęcalem więcej [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-16 20:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nastrój=gorsza cera. Wiem, że łatwo powiedzieć, ale im więcej będziesz się przejmował stanem cery, tym gorzej dla niej. Ja się trochę podłamałam tymi nawrotami, głównie dlatego, że jak patrze w lustro to nie mogę uwierzyć, że to ja!!! Po 37 dniach z izotekiem mam idealną cerę, nie pamiętam, żebym kiedykolwiek miała inną. Na prawdę muszę długo [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-21 10:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat - 186 cm 16 lat - 187 cm, calkowite zahamowanie, tyle mam do teraz Z tego co czytalem, to uprawianie sportu/ciezka praca w dziecisnstwie wplywa na obnizenie wzrostu. Intensywnie uprawiajace sport dzieci byly nizsze od swoich odpoczywajacych na kanapach braci, podobnie z pracujacymi u rodzicow, pokonywujacymi duze odleglosci itp. Podobnie [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 09:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stanie jest funkcjonalność kolana. Okazalo się że w ogóle nie roluję stopy jak chodzę i nie używam palucha. To trzeba komputerowego badania żeby to ktoś zauważył.. Tew cwiczenia co tam dostałam były takie delikatne jakbym miała z 80 lat i się miała połamać przez byle co. Chyba powinny takie właśnie dać po operacji? Dużo zależy na kogo się trafi.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-02 01:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak działa EFEDRYNA?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Pozwole sobie zacytowac artykul ktory pewnie Ci pomoze: EFEDRYNA obecna jest w roślinie zwanej mahuaną (Ephedra vulgaris), która od ponad 5-ciu tysięcy lat jest stosowana w chińskim ziołolecznictwie. Syntetyczna efedryna jest dostępna na całym świecie. Kulturyści cenią ją za działanie termogenne (przyśpieszona zamiana kalorii zawartych w tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-14 15:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)